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Massagen

Eine klassische Entspannungsmassage für Körper und Geist. Diese Massage löst Muskelverspannungen und –verhärtungen, regt die Hautfunktionen an und fördert die Durchblutung. Durch die Massageanwendung vertieft sich die Atmung, vegetative Funktionen werden harmonisiert und eine psychische Entspannung tritt ein.


  • 30 Minuten 35 € - Teilkörpermassage
  • 60 Minuten 60 € - Ganzkörpermassage
  • 20 Minuten 25 € - Nacken und Schulter


Im Anschluss an jede Massage-Auszeit servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang

Eine Kräuterstempelmassage ist eine ganz spezielle Massage, die nicht nur entspannend wirken kann, sondern auch bei Gelenkschmerzen eingesetzt wird. Der wohltuende Duft der Kräuter, die sanfte Wärme und dazu die einzigartige Massage sorgen dafür, dass Stress und Probleme schnell vergessen werden. Die Kräuterstempelmassage kann sowohl am Körper, als auch im Gesicht durchgeführt werden und erfreut sich nicht nur in Asien, sondern auch bei uns immer größer werdender Beliebtheit.

Die Kräuterstempel werden bei mir nur einmal verwendet und anschließend entsorgt. Auf Hygiene lege ich sehr viel wert. Ferner werden nur Kräuterstempel aus Bioqualität benutzt.

Sie können wählen aus "Oberer Rücken, Dekollete und Gesicht" oder "Unterschenkel und Füße"


  • 30 Minuten - 50 €

Deep Tissue / Sportmassage 


Die Deep Tissue Massage wird auch als Tiefengewebsmassage bezeichnet. Sie zielt auf die Lockerung des tiefer liegenden Gewebes ab, indem sich der Massagetherapeut blockierten Stellen und Problemzonen widmet. Vorwiegend wird hierbei mit Druck gearbeitet. 


Weitere typische Methoden sind Dehnungen und feste Strichbewegungen, die den Muskelsträngen folgen. Um das gereizte Gewebe zu lockern, wird außerdem mit punktuellem Fingerdruck gearbeitet. Deep Tissue Massagen werden häufig im Rahmen von Sportmassagen vollzogen.


  • 20 Minuten - 25 €
  • 30 Minuten - 35 € 
  • 60 Minuten - 60 € 
  • Taping - 12 €

Ganzkörperpeeling mit warmen Jojoba-Öl und natürlichen Peelingzutaten. Freu dich auf eine glatte und seidige Haut.

  • 30 Minuten 40 €


Die Winter-Auszeit lässt sich sehr gut mit einer Wärmenden Auszeit kombinieren.
Aufpreis:

  • 30 Minuten 40 €
  • 45 Minuten 55 €
  • 60 Minuten 70 € 

Die Basaltstein-Massage ist eine ganzheitliche Massagemethode, die die Durchblutung fördert und den Lymphfluss unterstützt. Die auf den Körper übertragene Wärme sorgt außerdem für ein physisches und psychisches Gleichgewicht, aktiviert körpereigene Energiequellen und steigert das allgemeine Wohlbefinden.


  • Eine wohlig wärmende Basaltstein-Massage für die Tiefenentspannung
  • 30 Minuten 40 €
  • 45 Minuten 55 €
  • 60 Minuten 70 €

Im Anschluss an jede Massage-Auszeit servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang

Die Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, die durch Anregung der Lymphgefäße den Abtransport angestauter Gewebsflüssigkeiten und Giftstoffe beschleunigen soll. Die Stimulierung der Lymphbahnen erfolgt durch Streichen des Gewebes, wodurch die angesammelte Gewebsflüssigkeit wieder zurück in die Blutbahn geführt und über die Nieren ausgeschieden wird. Die Lymphdrainage unterscheidet sich durch die sanften Kreis- und Streichbewegungen der Fingerspitzen von der klassischen, mit festen Handgriffen durchgeführten Massage.


  • Eine entschlackende Massage nach einer langen Nacht oder einer anstrengenden Woche!
  • 45 Minuten 50 €

Im Anschluss an jede Massage-Auszeit servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang

Traditionelle Thai Yoga Massage / Thai Massage steht für eine Thailändische Massage-Technik - in Thai–Sprache Nuad Phaen Boran. Es bedeutet aber weit mehr als das, was wir im westlichen Sinne unter Massage verstehen. Es ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation. So wie auch andere fernöstliche Behandlungsmethoden, hat die Traditionelle Thai Massage immer den gesamten Menschen im Blick.


  • 30 Min. 35 Euro
  • 60 Min. 60 Euro
  • Bitte bequeme Kleidung anziehen (Sporthose, T-Shirt). Die Massage findet im angezogenen Zustand statt.


Im Anschluss an jede Massage-Auszeit servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang.

Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin sind die Energiebahnen, die sogenannten Meridiane, jeweils einem entsprechenden Organ und Funktionssystem des Körpers zugeordnet. Durch Ausstreichen, Halten und Drücken der Meridiane wird dem Körper neue Energie zugeführt und Blockaden gelöst. Die Qi-Auszeit kombiniert die fließenden Ausstreich-Bewegungen der Meridian-Massage mit der Akkupressur-Technik einer klassischen Qi-Massage. Sie stärkt das Wohlbefinden und aktiviert gezielt einzelne Energiepunkte.


  • Kombination von fließender Meridian-Massage und Akkupressur Erholung und Regeneration stärkt das körperliche und seelische Wohlbefinden
  • 45 Minuten 50 €

Im Anschluss an jede Massage-Auszeit servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang.

Die Schwangerschaftsmassage ist Balsam für Körper und Seele. Die sanften Bewegungen unterstützen deinen Körper, mit den gewaltigen Herausforderungen einer Schwangerschaft fertig zu werden. Eine wohltuende Massage kann bei Wassereinlagerungen helfen, die Elastizität der Haut stärken und Verspannungen und Rückenbeschwerden lindern. Die Babybauch Auszeit gibt dir die Möglichkeit, dich einen intensiven Moment nur auf dich, dein Baby und eure Bedürfnisse zu konzentrieren – und einfach zu entspannen! Da die Bauch- oder Rückenlage durch den zunehmenden Babybauch schnell unangenehm wird, liegst du bei der Massage in einer bequemen Seitenlage. Es gibt einige Kontraindikationen wie vorzeitige Wehen, Blutungen oder schwangerschaftsindizierte Hypertonie, aufgrund derer keine Massage durchgeführt werden sollte. Kontaktiere daher bitte vorab deine(n) Gynäkologin/Gynäkologen, ob eine Massage für dich und dein Baby unbedenklich ist. Gern stehe ich auch bei Rückfragen zur Verfügung.


Erholung und Entspannung wohltuend bei Erschöpfung, Rückenverspannungen und Wassereinlagerungen


  • Ab der 14. Schwangerschaftswoche
  • 30 Minuten 35 €
  • 60 Minuten 60 €

Im Anschluss an jede Massage-Auszeit servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang.

  • Preis 30 Min. / 35 Euro
  • Entspannende Gesichtsmassage
  • Lassen Sie den Alltag für einen kleinen Moment hinter sich
  • Preis: 20 Min. / 25 Euro


Aufpreis für eine Massage mit Kräuterstempel 15 Euro.

Eine Wellnessmassage ist als Prävention und Entspannung gedacht. Eine Wellnessmassage ist keine Therapie oder Heilform.
Keine erotischen Massagen!

Infrarot

Infrarot-Licht bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Neben der allgemeinen Verbesserung des Immunsystems durch die Beseitigung schädlicher Abfälle aus dem Körper, kann eine therapeutische Infrarot-Sitzung bei medizinischen Problemen wie Rheuma, Arthritis, Muskel- und Gelenkschmerzen Erleichterung bringen oder einfach nur einen Moment der puren Entspannung ermöglichen – mit einem guten Buch, um in einer erholsamen Atmosphäre neue Energie aufzutanken.


  • 30 Minuten 12 €
  • In Verbindung mit einer Massage - Massagepreis + 8,00 Euro für Infrarot-Wärmekabine

Im Anschluss an die Infrarotbehandlung servieren wir einen ausgewählten biologischen Tee zum gemütlichen Ausklang.


Welcher Infrarot-Strahler ist der richtige für mich? 


Keramik (“langwelle”) Strahler sind aus Porzellan hergestellt und sie sind am stabförmigen Rohr zu erkennen. Keramik – Strahler enthalten nahezu nur langwelliges Infrarot (IR-C). Die Strahler heizen die Luft, welche wiederum den Körper erwärmt. Dadurch wird eine Erwärmung der Haut mit einer Eindringtiefe von nur 0,1 mm. erzielt. Keramik - Strahler haben also keine Tiefenwirkung, die um tiefer liegende Muskeln und Gelenke zu erreichen allerdings notwendig ist. In der Regel werden diese Strahler dann auch als Alternative zu der traditionellen finnischen Sauna verwendet, wo das Schwitzen der Hauptzweck des Infrarot-Sitzung ist. 


Magnesiumoxid (“mittelwelle”) Strahler sind aus Metallrohren hergestellt , die im Inneren mit einem Widerstandsdraht versehen wurden. Diese Strahler-Kombination ist vorzüglich dazu geeignet um Stress abzubauen (denken Sie an Spannungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit) und Körper und Muskeln zu erwärmen (beim Sport oder bei einer totalen Entspannung). Auch trägt sie zur Verbesserung des Immunsystems bei (durch die Beseitigung schädlicher Abfälle und die Verbesserung des Blutumlaufs). 


Vollspektrum (“kurzwelle”) Strahler decken, wie der Name schon sagt, das gesamte Spektrum der Infrarotstrahlung. Wegen der höheren Kerntemperatur im Strahler, basierend auf Halogen-Technologie, sprechen wir von Tiefenwärme. Die Eindringtiefe in die Haut ist bei diesem Infrarotstrahler 4 bis 5 mm. Weil eine Vollspektrum Kabine nicht vorher erwärmt zu werden braucht und hauptsächlich Tiefenwirkung erzeugt, wird diese vor allem benutzt von Menschen die durch Tiefenwärme eine Linderung von Beschwerden und Schmerzen erfahren. Man denke dabei an Muskel-und Gelenkschmerzen, darunter Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie und Arthritis.

Fußpflege 

Fußbad, Nägel kürzen, Nagelhaut entfernen, Hornhaut entfernen, Peeling, kleine Fußmassage (alles was über die Basisfußpflege hinaus geht, z.B. Hyperkeratose oder Hühneraugen entfernen, wird extra berechnet)


  • Preis: 35 € 
  • Aufpreis für eine Spa Wellnessbehandlung - 25 Euro
  • Paraffinbad Aufpreis 10 Euro

Fußbad, Nägel kürzen, Nagelhaut entfernen, Hornhaut entfernen, Lack, Peeling, kleine Fußmassage 


  • Preis: 45 € (mit Nagellack)
  • Preis 50 € (mit UV-Lack)
  • Aufpreis für eine Spa Wellnessbehandlung - 25 Euro
  • Paraffinbad Aufpreis 10 Euro

Behandlung von Hühneraugen und Schwielen mit Skalpelltechnik 


  • Preis: je nach Aufwand und Verbrauchsmaterialien 15 Euro bis 25 Euro

Die Klebespange von 3TO wird in zwei einfachen Schritten auf den Nagel aufgeklebt und dabei aktiviert. Sie hebt den Nagelrand leicht an und befreit den Patienten sehr schnell von seinen Schmerzen. Die gedehnte Spange behält ihre Spannkraft und bleibt bis zur Abnahme oder dem Austausch aktiv.


  • Eingewachsene Nägel
  • Rollnägel
  • Deformierte Nägel
  • Kosmetische Korrekturen
  • Preis 35 Euro pro Podostripe Klebespange
  • Preis 45 Euro pro Podofix Klebespange

Eine pflegende und entspannende Wellnessbehandlung der Füße mit Spa Produkten der Firma LCN. Wirkstoffe wie Muru Muru Buter, Monoi de Tahiti Öl sowie Sheabutter sorgen für Feuchtigkeit und machen die Haut zart und geschmeidig.


  • Spa Himalaya Salz Peeling, Spa Shea Butter Maske, Paraffinbad, Fußmassage mit Spa Monoi Massage Creme
  • Preis: ca. 45 Min. / 35 Euro

Der wohltuende Duft der Kräuterstempel, die sanfte Wärme und dazu die einzigartige Massage sorgen dafür, dass Stress und Probleme schnell vergessen werden. 


Die Kräuterstempel werden bei mir nur einmal verwendet und anschließend entsorgt. Auf Hygiene lege ich sehr viel wert. Ferner werden nur Kräuterstempel aus Bioqualität benutzt.

  • 20 Minuten 40 Euro
  • 30 Minuten 50 Euro

Der wohltuende Duft der Kräuterstempel, die sanfte Wärme und dazu die einzigartige Massage sorgen dafür, dass Stress und Probleme schnell vergessen werden.

Die Kräuterstempel werden bei mir nur einmal verwendet und anschließend entsorgt. Auf Hygiene lege ich sehr viel wert. Ferner werden nur Kräuterstempel aus Bioqualität benutzt.


  • ca. 20 Minuten 40 Euro
  • ca. 30 Minuten 50 Euro

Auf individuelle Anfrage bieten wir auch Termine für die mobile Fußpflege an und kommen zu Ihnen nach Hause. Die Kosten richten sich nach Art und Dauer der Behandlung, die Preise entnehmen Sie bitte den einzelnen Leistungsbeschreibungen, zzgl. Anfahrtskosten.

  • Preis 30 Min. / 35 Euro

Maniküre

Feilen und Polieren der Fingernägel, Peeling sowie die Pflege der Nagelhaut


  • Preis 28 Euro
  • Aufpreis für eine Handpackung und Paraffinbad 10 Euro
  • Preis 38 € (mit Nagellack)
  • Preis 45 € (mit UV-Lack)

Die erste Massage - was erwartet mich: 

Bevor die erste Massage beginnt, nehmen wir uns einen Moment Zeit zum Ankommen und Kennenlernen. 

Wenn es wichtige Themen bezüglich deiner Gesundheit gibt, wie Schwangerschaft, hoher Blutdruck, Herzprobleme, Operationen, Krebserkrankungen, Entzündungen, Hautprobleme, Allergien, Lymphödem oder einfach Gelenkschmerzen, steifer Nacken, oder Stress, dann lass es mich bitte wissen. Wenn du Zweifel bezüglich Kontraindikationen hast, frag bitte deinen Arzt.

Ich bitte dich, als Neukunde das Neukundenblatt auszufüllen und zu unterschreiben.

Bitte teile mir auch mit, wenn du etwas nicht magst. Vielleicht möchtest Du ein duftfreies Öl oder Du wünscht dir kein Öl in den Haaren, weil du danach eine Verabredung hast. Vielleicht brauchst Du eine kräftige oder eine eher weiche, zart fließende Massage. 

Während einer Massage liegst du mit Slip unter einem großen Tuch das dich abdeckt. Es werden nur die gerade zu massierenden Bereiche deines Körpers aufgedeckt. Der Intimbereich bleibt während der Massage immer abgedeckt!

Während einer Wellnessmassage wird normalerweise kein „Small Talk“ geführt. Du kannst aber während der Massage gerne mit mir reden, wenn dir danach ist. Wenn du Anspannung, Nervosität oder Unwohlsein verspürst, lass es mich wissen. Auch kannst du dich gerne jederzeit bewegen und die Position auf der Massage-Liege wechseln. Ich freue mich auf unseren ersten Termin!